#馨手媽咪

女兒滿月啦❤️❤️媽媽準備復工💪🏻💪🏻
最近都在餵奶、拍...

#馨手媽咪

女兒滿月啦❤️❤️媽媽準備復工💪🏻💪🏻
最近都在餵奶、拍嗝、換尿布、洗奶瓶當中渡過
突然有點懷念在月子中心悠閒的日子🤣🤣

趁著女兒熟睡的空檔
來跟大家分享一下
很多人問我到底為什麼瘦那麼快！！！
其實除了月子餐不油不鹹之外
餵母奶似乎真的有差
曾經看過一篇報導，「餵母乳一天平均可以消耗400～500大卡熱量」
還有最重要的
是可以給女兒完善的營養❤️

不過產後幾天，我面臨了石頭奶之痛啊！！！
感謝月子中心泌乳師在深夜的神救援😭

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